Hay varios ejemplos de personas que transformaron sus vidas mediante el replanteamiento. Una historia inspiradora es la de Oprah Winfrey, que tuvo una infancia difícil marcada por la pobreza, el abuso y el abandono.
El replanteamiento tiene sus raíces en la psicología cognitiva y la terapia conductual. Pero fue popularizada por la PNL, un enfoque creado por Richard Bandler y John Grinder en la década de 1970.
En consecuencia, creamos una tendencia a evitar desafíos y situaciones nuevas por miedo al fracaso, lo que hace que nos rindamos ante obstáculos y dificultades.
Pongamos un ejemplo, pierdes tu trabajo y te ves en una situación complicada en la que a priori no encuentras salida, entonces, practiquemos el reencuadre…Comienza a analizar qué cosas positivas ahora que no tienes trabajo pueden ocurrir para que salgas de ese estado pronto, qué hay de positivo escondido en esta experiencia.
El reencuadre se utiliza en educación desde hace poco tiempo. Lo que se quiere decir aquí es que el profesor debe presentar el substance de diferentes maneras. Imaginemos a un niño al que no le gusta la química.
They seriously know how to grow to be viral. They went over the famed avenue of Les Champs Elysées around the day of the discharge of the album in the bus.
Ahora necesitas hacer un contrato entre las dos partes de tu mente subconsciente. A la que controla el comportamiento desagradable o indeseable para ti debes pedirle su opinión sobre las opciones propuestas.
Followers have particularly embraced PNL’s do the job by social networking and digital platforms. The duo’s strategic usage of visual storytelling in their new music video clips has amplified their achieve, leading to a considerable adhering to on YouTube and Instagram. Their method of promoting, which relies intensely on preserving a mysterious and enigmatic persona, has only fueled the fascination encompassing them, generating their electronic existence a cornerstone of their connection with fans.
EL mentalidad Se refiere al conjunto de creencias y valores que moldean nuestra percepción del mundo e influyen en nuestras acciones.
René is a vital figure in his community. The brothers were being brought up within the absence in their mom, a native of Algeria.
Por supuesto que inicialmente esto es así. Con el reencuadre no se busca ‘mirar para otro lado’ ni negar las emociones menos agradables. Simplemente ayuda a que, una vez pasado el tiempo de asimilación de esa situación, no nos quedemos anclada en ella.
La gente suele exagerar, como suele decirse, «hacer un gran problema de un gran problema». Puedes cambiar la situación si aprendes a encontrar algo bueno incluso en las situaciones desagradables.
El hecho de que la PNL se centre en los pensamientos, emociones y acciones hace que estudiarla y conocer sus recursos sea click here de gran ayuda en cualquier proceso de acompañamiento y ayuda.
Así, un aburrido se convierte en una persona que no cae en tentaciones y se dirige con confianza hacia la meta. O una persona arrogante se convierte en alguien que conoce su propio valor.